Профилактика гриппа и ОРВИ

• Главная
• Жителям
• Взаимодействие и сотрудничество

При уходе за больным на дому необходимо соблюдать правила личной гигиены, как можно чаще проветривайте помещение, ежедневно проводите влажную уборку. Выделите для больного посуду и личное полотенце, так как возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуды.

При контакте с больным пользуйтесь маской. Чаще мойте с мылом руки.

Как защитить себя и родных от гриппа и ОРВИ?

— сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона;

— избегайте близкого контакта с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают и кашляют;

— сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

— пользуйтесь масками в местах скопления людей;

— регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после посещения улицы и общественного транспорта;

— промывайте полость носа после посещения мест с массовым скоплением людей;

— регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;

— в помещениях делайте ежедневно влажную уборку;

— увлажняйте воздух в жилых помещениях;

— ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока и лука;

— ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Помните: в период сезона подъема уровня заболеваемости ОРВИ и гриппа выполнение общих мер профилактики – залог Вашего здоровья.

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Санкт-Петербург» в Выборгском и Калининском районах А.Г. Коротаева