Анонсы

Начало кампании по профилактике инсульта было положено в 2004 году, когда ВОЗ приравняла данное заболевание к масштабной эпидемии. В 2006 году была образована Всемирная организация по борьбе с инсультом и учрежден Всемирный день борьбы с инсультом с целью проведения широкой информационной кампании среди населения.
По данным Всемирной организации здравоохранения инсульт – причина гибели почти 7 миллионов человек ежегодно. Всемирный день борьбы с инсультом отмечается, как напоминание о необходимости своевременно проинформировать и обезопасить себя и своих близких от недуга. Инсульт сегодня — это болезнь не пожилых, а людей среднего возраста. Наиболее подверженный инсульту возраст — 35-65 лет. Инсульт – состояние, при котором происходит нарушение кровоснабжения определенного участка мозга. Существуют две основных разновидности инсульта: ишемический (инфаркт мозга) и геморрагический (внутримозговое и субарахноидальное кровоизлияние). Данное заболевание находится на втором месте в списке самых частых причин смерти и инвалидности человека. По данным медицинской статистики, вернуться к нормальной жизни могут только 8% перенесших его людей, около 20% не могут самостоятельно ходить и чуть больше 30% нуждаются в особом уходе и помощи близких. До 80% преждевременных инфарктов и инсультов может быть предотвращено. Поэтому крайне важно уделить особое внимание профилактике и своевременной диагностике. Основными мерами профилактики являются правильный рацион питания, регулярная физическая активность и воздержание от употребления табачных изделий. Очень важно осуществлять проверку и наблюдение за факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как, высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови.

Правильный рацион питания.

Для поддержания здоровой сердечно- сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирного мяса, рыбы и бобовых с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.

Исключение злоупотребления алкоголем.

Регулярная физическая активность. Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; физическая активность в течение минимум одного часа большинство дней в неделю способствует поддержанию здорового веса.

Воздержание от употребления табака.

Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного табака и др. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50%.

Необходимо проверять и контролировать факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:
Знать свое артериальное давление.

Высокое давление может не сопровождаться какими-либо симптомами, но является одной из основных причин внезапного инсульта или инфаркта. Необходимо проверять свое давление и знать его показатели. Если давление высокое – необходимо изменить образ жизни: перейти на здоровое питание, снизив потребление соли, и повысить уровень
физической активности. Для коррекции давления необходимо принимать лекарственные препараты, назначенные врачом.

Знать уровень липидов в крови.

Повышенное содержание холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и, при необходимости, надлежащих лекарств.

Знать уровень сахара в крови.

Повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень сахара в крови для минимизации этого риска. С 2006 года в России работает фонд ОРБИ, который стал первым благотворительным фондом, помогающим больным инсультом и родным пациента.
Обратиться за помощью можно по телефону: 8-800-707-52-29. С целью повышения информированности населения об основных факторах развития инсульта, его профилактике и необходимости немедленного обращения к врачу при появлении симптомов инсульта,

24 октября с 10.00 до 13.00 в помещении Санкт-Петербургского государственного казенного учреждения здравоохранения «Городской центр медицинской профилактики» (Санкт-Петербург, ул. Итальянская, д. 25) проводится информационно-коммуникационная кампания «Твой ЧЕКАП» для финалистов кадрового конкурса «Мой город – мои возможности», сотрудников Комитета по молодежной политике и взаимодействию с общественными организациями и государственных учреждений Санкт-Петербурга, находящихся в ведении Комитета.

Мероприятие проводится в целях популяризации проведения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации у молодежи и направлено на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний и повышение приверженности к лечению.

В рамках Мероприятия будет доступен следующий объем обследования: измерение артериального и внутриглазного давления, уровня глюкозы в крови, обследование на кардиовизоре, пульсоксиметрия, обследование курящих на «Смокелайзере», консультация врача-терапевта, визуальный осмотр и дифференциация родинок, консультация врача-дерматолога по результатам обследования, консультация по гигиене полости рта, обучение правильному уходу за зубами с использованием муляжа.  





Дополнительная информация: Директор Городского центра медицинской профилактики Дмитрий Ченцов, по тел.: 8 (911) 840-03-32.

Не пропустите, приходите в Центральную районную библиотеку им. В. Г. Белинского 1 ноября в 11:00 и проверьте свои знания по этнографии России!

Запись по телефону: 8 (812) 242-31-67

Международная просветительская акция «Большой этнографический диктант» пройдет 1 ноября 2019 года в 11:00 часов по местному времени во всех субъектах России и за рубежом. Проведение акции приурочено ко Дню народного единства. В России масштабная акция проводится уже четвертый год подряд. Участниками Диктанта могут стать жители России и зарубежных стран, владеющие русским языком, независимо от образования, социальной принадлежности, вероисповедания и гражданства. Участие БЕСПЛАТНОЕ.

Задания диктанта будут состоять из 30 вопросов: 20 вопросов – общих для всех и 10 региональных, уникальных для каждого субъекта. На написание диктанта участникам даётся 45 минут. Максимальная сумма баллов за выполнение всех заданий – 100.

Узнать подробную информацию о Международной просветительской акции «Большой этнографический диктант» и ознакомиться с вопросами прошлых лет можно на сайте: www.miretno.ru

Официальная группа ВКонтакте: https://vk.com/miretno

Петербуржцев проконсультируют об изменениях в земельном законодательстве

17 октября 2019 года в Кадастровой палате по Санкт-Петербургу пройдет горячая линия на тему «Изменения в земельном законодательстве».

Консультации коснутся последних изменений в земельном законодательстве, в частности о законах «О государственной регистрации недвижимости» и «О кадастровой деятельности».

Напоминаем, что с 16 сентября 2019 года в силу вступили изменения в земельном законодательстве, благодаря которому Россияне могут узаконить земли, используемые более 15 лет.

Кроме того, петербуржцы смогут узнать, о порядке предоставления заявления для внесения сведений о земельных участках в ЕГРН и процедуре изменения вида разрешенного использования садовых земельных участков.

На ваши вопросы ответит эксперт Кадастровой палаты по Санкт-Петербургу Татьяна Смирнова.

Задать интересующие вопросы можно будет 17 октября с 10:00 до 13:00 по телефону «горячей линии»: 8 (812) 577-18-00.