Уважаемые жители Калининского района!
Напоминаем, что в период летних каникул и отпусков отдыхающим необходимо соблюдать поведения и меры безопасности на воде. Купаться лучше утром или вечером, когда нет опасности солнечного перегрева. Наиболее благоприятные условия купания – ясная безветренная погода.
Купаться можно, если:
- Место для купания специально оборудовано;
- Нет штормового предупреждения или сильного прибоя;
- Температура воздуха должна быть +20 +25 градусов;
- Температура воды выше +15 °С;
- Если не чувствуешь себя плохо (нет озноба, температуры, «гусиной кожи»);
- Если не перегрелся перед этим на солнце.
Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели
и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте,
не заплывайте далеко от берега.
Безопасное поведение на пляже:
- Нельзя нырять в незнакомых местах. Недалеко от поверхности могут опасно торчать острые камни или металлические предметы.
- В подвижные игры (бадминтон, волейбол, футбол) лучше играть подальше от берегов, чтобы никто не рисковал упасть в воду.
- Если мяч, круг или игрушку сдуло ветром и подхватило волнами – не пытайся догнать их. Очень легкий предмет будет быстро отдаляться, пытаясь его догнать, не хватит сил
на обратный путь.
- Даже в жаркую погоду лучше не купаться дольше 15 минут подряд, чтобы
не переохладиться.
- Нельзя заплывать за буйки. Если случайно заплыл, немедленно вернись. Буйки ставят
не просто так: они отмечают безопасную для купания глубину!
- Помни, в воде - не место шуткам. Любая, даже самая безобидная, может обернуться плохо.
- Не стоит использовать для катания самодельные средства, они ненадежны.
- Если ты увидел катер, лучше выйди из воды или отплыви как можно дальше от него.
- Если тебя подхватило течение, то не пытайся плыть против него. Плыви по течению,
но по направлению к берегу.
- При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается
в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.
- Если у кого-то другого свело судорогой ногу в воде, то нужно позвать на помощь. Затем,
не подплывая к пострадавшему вплотную (чтобы он в панике не схватил тебя за руку или ногу), помочь ему перевернуться на спину, чтобы он не захлебнулся. Пусть попробует сильно потянуть ступню на себя за большой палец, уколоть ее чем-нибудь или ущипнуть – тогда судорога может пройти.
Из других правил, которые помогут, как минимум, не испортить отдых, а как максимум, сохранить жизнь.
Запрещается:
- устраивать игры в воде, связанные с захватами;
- плавать на надувных матрасах или камерах;
- заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.
Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного
поведения на воде может предупредить беду.
СПб ГКУ ПСО Калининского района
ОНД ПР Калининского района