Правила поведения на воде при купании

        Уважаемые жители Калининского района!

Напоминаем, что в период летних каникул и отпусков отдыхающим необходимо соблюдать поведения и меры безопасности на воде. Купаться лучше утром или вечером, когда нет опасности солнечного перегрева. Наиболее благоприятные условия купания – ясная безветренная погода.

Купаться можно, если:

- Место для купания специально оборудовано;

- Нет штормового предупреждения или сильного прибоя;

- Температура воздуха должна быть +20 +25 градусов;

- Температура воды выше +15 °С;

- Если не чувствуешь себя плохо (нет озноба, температуры, «гусиной кожи»);

- Если не перегрелся перед этим на солнце.

Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели
и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте,
не заплывайте далеко от берега.

Безопасное поведение на пляже:

- Нельзя нырять в незнакомых местах. Недалеко от поверхности могут опасно торчать острые камни или металлические предметы.

- В подвижные игры (бадминтон, волейбол, футбол) лучше играть подальше от берегов, чтобы никто не рисковал упасть в воду.

- Если мяч, круг или игрушку сдуло ветром и подхватило волнами – не пытайся догнать их. Очень легкий предмет будет быстро отдаляться, пытаясь его догнать, не хватит сил
на обратный путь.

- Даже в жаркую погоду лучше не купаться дольше 15 минут подряд, чтобы
не переохладиться.

- Нельзя заплывать за буйки. Если случайно заплыл, немедленно вернись. Буйки ставят
не просто так: они отмечают безопасную для купания глубину!

- Помни, в воде - не место шуткам. Любая, даже самая безобидная, может обернуться плохо.

- Не стоит использовать для катания самодельные средства, они ненадежны.

- Если ты увидел катер, лучше выйди из воды или отплыви как можно дальше от него.

- Если тебя подхватило течение, то не пытайся плыть против него. Плыви по течению,
но по направлению к берегу.

- При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается
в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.

- Если у кого-то другого свело судорогой ногу в воде, то нужно позвать на помощь. Затем,
не подплывая к пострадавшему вплотную (чтобы он в панике не схватил тебя за руку или ногу), помочь ему перевернуться на спину, чтобы он не захлебнулся. Пусть попробует сильно потянуть ступню на себя за большой палец, уколоть ее чем-нибудь или ущипнуть – тогда судорога может пройти.

Из других правил, которые помогут, как минимум, не испортить отдых, а как максимум, сохранить жизнь.

Запрещается:

- устраивать игры в воде, связанные с захватами;

- плавать на надувных матрасах или камерах;

- заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного

поведения на воде может предупредить беду.

СПб ГКУ ПСО Калининского района

ОНД ПР Калининского района